רוצים לקבל ממני עדכונים על סדנאות, מתכונים ומאמרים חדשים?
שם:
דוא"ל:

שייק אבטיח וזרעי שומר

שייק טעים, מרענן ומפתיע. זרעי השומר מוסיפים לאבטיח איכות מקררת נוספת. טוב למי שסובל מעודף חום. אל תוותרו על זרעי השומר, הם עושים את כל ההבדל
שייק אבטיח וזרעי שומר
חומרים:הכנה:
פלח או שניים אבטיח קר

רבע כפית זרעי שומר 
מכניסים לבלנדר את האבטיח וזרעי השומר, מבלנדרים לשתי דקות, מוזגים לכוס גבוהה ושותים.

אין צורך להוסיף קרח, זה יהפוך את המשקה למימי מדי. 

זרעי שומר מצויינים לגאזים ולבעיות עיכול בכלל.


מצוין לפיטה

קאפה וואטה - במתינות מאחר ואבטיח מאוד מצנן   
share
עוד מתכונים: