רוצים לקבל ממני עדכונים על סדנאות, מתכונים ומאמרים חדשים?
שם:
דוא"ל:
סדנאות קרובות:

סופשבוע יוגה ואיורוודה בבית אורן, 14-16 בינואר

 

אחרי שנה לא פשוטה ומתאגרת, של הסתגרות, קיפאון, בלבול ומתח – הגיע הזמן לנשום, להתחבר פנימה, לחזור לטבע ולעצמנו, להתנקות מבפנים, ולהזרים פנימה אנרגיה מיטיבה לכבוד השנה החדשה.

 

בהרים המוריקים של הכרמל, בכפר הנופש ׳מנתור׳ מבית סלינה בבית אורן, נצלול לחוויה מעמיקה של תרגול יוגה והכרות עם תורת הרפואה שמשלימה אותה – האיורוודה.

 

מה מצפה לנו בסדנה?
🌱היכרות עם תורת האיורוודה – מהרפואות העתיקות בעולם
🌱קבלת כלים מעשיים לאיזון גוף ונפש ולהפגת מתחים
🌱לימוד העקרונות של תזונה מאזנת על פי מבנה הגוף-נפש האישי
🌱העמקה בלימוד העקרונות של הרפואה ההודית העתיקה והחכמה לאיזון הגוף והנפש, מניעת מחלות והארכת החיים.

🌱תרגולי יוגה משמחים ומטעינים אנרגטית
🌱הליכות מדיטטיביות שקטות ביער קסום
🌱ארוחות בריאות, טעימות ומזינות

אין צורך בידע קודם או ניסיון ביוגה!
לפרטים נוספים והרשמה - ניתן לפנות לארין:  0526880794 

הסדנה תתקיים בהתאם להנחיות הקורונה. ניתן לשלם מקדמה על סך 300 ש"ח ולשלם את שאר הסכום סמוך למועד הסדנה. במידה והסדנה לא תתקיים בשל מצב הקורונה - החזר כספי מלא יינתן לכל הנרשמים!

 

 

 

מה נלמד בסדנה:


🌿 מהם חוקי הטבע שכל אחד ואחת צריכים להכיר וליישם על מנת למנוע ממחלות להתגשם בחיינו?
🌿 איך תומכים ומחזקים את המערכת החיסונית שלנו. מדוע חלקנו נדבקים בקורונה וחלקנו לא. האם זה רק מזל או שמדובר בחוסן פנימי שניתן לטפח?
🌿 נלמד טכניקות פשוטות ויומיומיות לניקוי רעלים מהגוף ונתמוך אותם בתרגילים יוגיים מתאימים
🌿 נכיר את אש העיכול. נלמד כיצד להזין ולחזק אותה על מנת לעכל טוב יותר את האוכל שאנחנו אוכלים.
🌿 נלמד דרכים יעילות להשקטת המחשבות ויצירת מרחב פנימי רגוע.


 

למי מתאימה הסדנה?


לכולם, אבל גם:
🍃 לכל מי שהתקופה האחרונה גרמה לו או לה לירידה בחיות ובחיוביות.
🍃 לכל מי שמעוניין ומעוניינת ללמוד איך לחיות נכון ומאוזן יותר ואיך לשמור על גוף נקי מרעלים, פיזיים ומנטליים.
🍃 לכל מי שרוצה להתחיל לעשות יוגה ועוד לא מצא את הזמן או המסגרת המתאימה. השיעורים מתאימים למתחילים ולמתקדמים. כל אחד ימצא את מקומו.
🍃 למי שכבר מתרגל יוגה אבל רוצה קצת או הרבה יותר.
🍃 למי שמתחשק סוף שבוע לא שגרתי ולגמרי אחר מכל מה שהוא יודע ומכיר, למי שרוצה לעשות הפסקה, לתת מתנת יום הולדת מקורית לחבר או חברה, למי שאוהב לעשות יוגה, למי שרוצה לאכול בריא ולנשום אוויר הרים צלול.

 

קצת על מנתור, בית אורן

Mantur by Selina ממוקם בבית אורן שבהרי הכרמל, ממש לצד שמורת הטבע ויער הפיות. מנתור (על שם הפרח הגדל באזור) הוא סוג של כפר לא מיושב הנישא אל מול הנוף עוצר הנשימה של הרי הכרמל ועד לחופי הים התיכון, ומשרה אווירה פסטורלית על כל מי שמגיע לפקוד אותו. בין השבילים של המקום תוכלו למצוא פינות ישיבה קסומות, לקרוא ספר בחלל ה"לב", לטבול רגליים בבריכה האקולוגית ליהנות מאוכל מזין ולחוות את תכני ה-WELLNESS שמתקיימים באולם שמיים אל מול הנוף האינסופי. במקום יש גם ספא בו ניתן להזמין טיפולים בתיאום מראש.
בכפר הנופש יש גם בר קטן וכיפי לבילוי אחרי התרגולים.

 

המחיר כולל:
שני לילות ב'מנתור' בית אורן
ארוחות בריאות ומזינות - ערב ביום חמישי, בוקר, צהריים וערב ביום שישי, בוקר בשבת
שני תרגולי יוגה ביום
מדיטציות
הרצאות מעמיקות באיורוודה
מלוות מטעם Fly Style Boutique למענה לכל צורך


לצורך הרשמה- תשלום מקדמה של 300 ש״ח בלבד, החיוב על הסדנה נעשה ממש בסמוך למועד שלה.





מחירים:

המחירים הם ליחיד כולל הכל לסופ״ש
חדר סטנדרט – חדרים זוגיים ממוזגים, עם טלוויזיה, נוף לים ופינות ישיבה חיצוניות. חלקם מתאימים לשלושה.
זוג בחדר – 1800 שח לאדם

 

חדר סוויטה – חדרים מפנקים בגודל של 26-30 מ"ר, מתאימים לשניים, לשלושה, וחלקם לארבעה. החדרים ממוזגים, עם טלוויזיה, מיני-בר ומכונת אספרסו.
זוג בחדר- 1950 לבן אדם
שלושה בחדר- 1650 לבן אדם

 

חדר לופט – חדרים רחבים מאד, מתאימים לארבעה או חמישה אנשים, ממוזגים, בכולם יש טלוויזיה, מטבחון, מכונת אספרסו ומרפסת.
זוג בחדר- 2200 לבן אדם
שלושה בחדר- 1900 לבן אדם
ארבעה בחדר- 1700 לבן אדם
חמישה בחדר- 1400 לבן אדם
תוספת עבור יחיד בחדר מכל סוג – 700 ש״ח


**כמות החדרים מוגבלת – מהרו להירשם!**

 

ההרשמה והתשלום מראש בצ’ק, העברה בנקאית, כרטיס אשראי, ביט למספר- 0545224772, או בהפקדת מזומן מראש לחשבון הבנק.
פרטי בנק לביצוע העברה בנקאית או הפקדת מזומן בכל סניף של בנק:
הבנק הבינלאומי 31
סניף 041
חשבון 050288 FLY STYLE ISRAEL
לשאלות נוספות אנחנו כאן בטלפון, ו-ווטסאפ:
0526880794 ארין
0545224772 גלינה


דמי ביטול:
מיום ההזמנה ועד שבוע לפני הסדנא – 30%
שבוע לפני היציאה לסדנא – 100%

 

קורונה:
במידה ויהיו הנחיות או הגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.
משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.
משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנא יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב).

 


טל”ח. המארגנים שומרים לעצמם את הזכות לערוך שינויים בפעילויות ובסדר היום במידת הצורך.

 

 

 



share